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廣州拓展項目-信任背摔

項目名稱：信任背摔

項目性質：個人挑戰(zhàn)及團隊合作項目

項目任務：全隊每位隊員都上背摔臺，背對大家身體筆直倒下，由保護隊員安全將其接住。

項目道具：背摔臺、背摔繩、保護墊

項目規(guī)則：

學員操作要領：

1、保護隊員的姿勢和行為(一邊示范，一邊講解) ，

要點包括：弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠攏頭后仰，看著倒下隊員的背部，若有偏差，及時調(diào)整接人的第1組離背摔臺20公分，3、4組必須是男生，2、5組可以是男生，也可以是男女搭配落單的隊員站在隊伍的最后，由外向背摔臺，雙手抵住最后一組的肩膀，防止隊伍向外接住隊員后，先抱住其上身，然后放腳，再扶正上身，讓其站穩(wěn)。

2、讓隊員兩兩組合，站在背摔臺下，作好姿勢，逐一檢查、試壓。

3、挑戰(zhàn)者的姿勢和要領，要點包括：

上臺前應得到大家的鼓勵(充電的方式)，上臺后面向我(培訓師)，雙手：胸前平舉、交叉緊握、反扣、兩肘夾緊，下顎抵住拳頭(示范)，雙腳：腳尖及腳跟并攏、伸出背摔臺2~3cm(示范)在培訓師帶領下站好位，大聲問“準備好了嗎？”。聽到下面整齊有力的回答“準備好了”后，大聲數(shù)“1，2，3”，數(shù)到“3”，直體倒下倒下時盡量保持身體正直，以肩部的運動作為身體運動的導向不允許向后跳、向后躍、扭頭向下看倒下后，控制雙腳不要抬起。

4、詢問有沒有以下病史，若有，進一步了解以決定能不能參加：頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史嚴重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓。

5、 讓隊員把身上所有硬物取出，宣布項目開始。

? 培訓師臺上動作要領：

1、學員上來后，讓其靠護欄站立，綁好綁手帶后，用自己的腳定位，再把學員領過來。其過程，左手 緊握綁手帶根部，右手扶學員的腰，學員在倒下前，數(shù)“3”時，右手去抓身后護欄，學員倒下時，松開左手，然后在其倒下后，迅速蹲下，用手按學員雙腳。

2、第一位學員倒下后，在其安全站穩(wěn)后，號召大家對他予以鼓勵，再詢問接人隊員的感受、感覺。

3、 全體隊員都倒完后，在現(xiàn)場對全隊表現(xiàn)給予肯定、鼓勵，召集大家喊隊訓、唱對歌。

? 項目回顧：

1、可用方法和問題、理論點：

調(diào)動現(xiàn)場氣氛：對全隊順利完成任務予以肯定，鼓掌。

讓大家自由發(fā)表體會(可先讓倒的不好發(fā)表，然后是讓第一個倒的發(fā)表，或依次發(fā)言)

在白板記錄每位學員的發(fā)言要點和他們的名字，

著重記錄：

信任(團隊建設)

責任(團隊工作)

自信(自控、認識自我)

換位思考

突破本能

信任的緯度(正直、能力、一貫、忠實、開放)

信任的C理論(能力、一貫、承諾、溝通、同理心)

當有人談到相信自己，相信別人，進一步追問“為什么相信”“相信什么”

當有人談到害怕，問“既然你說到你信任下面的伙伴，為什么還害怕？”

“那么，在工作中如何獲得信任？如何建立團隊信任？”

當有人提到溝通，問“怎么樣的溝通？”—友善平等的、明確的信息傳遞、承諾、激勵

總結學員發(fā)言“我們來看一下，臺上怎么樣？臺下又怎么樣？

分享要點一：

臺下：手疼不疼？好，我們先為那些手疼但不松手的鼓掌！

為什么手疼也不松手呢？

[ 責任 ]

德克魯在1973年將自己的幾十年的管理經(jīng)驗和思考寫成一本書，共836頁，但對管理的詮釋卻可以濃縮為“任務、責任、實踐”。書中多處提到責任，管理者的“責任”、員工的“責任”、企業(yè)的“責任”，卻無一處提到“權力”。

德克魯說：“權力和職權是兩回事。管理當局并沒有權力 (power)，而只有責任。它需要而且必須有職權(authority) 來完成其責任—但除此之外，絕不能在多一點?！?/p>

分享要點二：

臺上：

[突破本能、戰(zhàn)勝自我] （在其他項目中可套用）。比如培養(yǎng)心理素質，這個項目需要什么？ 心理素質等于膽子？ 問學員膽子大等于心理素質好？ 舉例自殺者，有膽量，心理素質好么？

[ 自信 ]

自信是信任的基礎，不相信自己怎么信任別人，又怎么得到別人的信任？ 自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點，自信的人較客觀，自信的人對自己較負責，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現(xiàn)實，自信的人更富同情心，自信的人更具愛的能力，自信的人人際關系更深刻，自信的人更民主。

 [ 信任 ]

怎么得到信任？ 信任憑空而來嗎？

如果是一群馬路邊上拉來的陌生人，你敢摔嗎？

如果是一群中學生，或全部用嬌弱的女士來接體重超過100KG的人呢？

信任的形成有能力、意愿兩者的強度決定

信任是什么？

信任是一種能量

吉利集團董事長李書福：信任是一種尊重

信任是認識之后的彼此忠誠

《辭?！方忉專湃问窍嘈哦矣谕懈兜囊馑?。

結合背摔講解能力意愿坐標圖，然后轉換到工作講解上司對下屬，同事之間的信任

團隊的五種機能障礙：

無視結果

逃避責任

欠缺投入                                      

懼怕沖突

缺乏信任