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“DeepSeek智啟未來：AI賦能職場逆境破局與創(chuàng)新躍遷

【課程背景】

Deepseek橫空出世，帶來不確定的職場環(huán)境持續(xù)加?。杭夹g(shù)的快速迭代、市場競爭環(huán)境的持續(xù)內(nèi)卷、突發(fā)事件的升級等等，大部分職場人面臨如下挑戰(zhàn)：

面對突發(fā)問題、多變的職場環(huán)境和科學(xué)技術(shù)難以快速調(diào)整策略；

壓力下易陷入消極情緒，缺乏韌性，造成精神內(nèi)耗；

習(xí)慣固有思維路徑，難以突破思維定式；

……

本課程專門為上述內(nèi)容定制而成。在這樣一個最好的時代也是最具挑戰(zhàn)的時代，職場

人如何通過提升核心能力（外在和內(nèi)在），在不確定時代尋找快速適應(yīng)和迭代的能力，學(xué)會自我革命，自我升級，自我迭代。在這樣一個史無前例的最好最壞的時代，在AI橫行的時代，不被AI淘汰，快速適應(yīng)，觸及AI 所不能及的領(lǐng)域?！禗eepSeek智企未來：AI賦能職場逆境破局與創(chuàng)新躍遷》課程一方面從聚焦應(yīng)變能力、逆境應(yīng)對、創(chuàng)新意識三個維度深入講解，探尋底層邏輯，幫助學(xué)員提升心力韌性，掌握破局思維及方法，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境；另外一個方面課程采用多種教學(xué)方法：微劇本、案例分析、角色扮演、情景模擬、主體講授，現(xiàn)場演練等等，讓學(xué)員寓教于樂，知行合一。

【課程收益】

掌握快速應(yīng)對變化的方法，提升職場應(yīng)變力；

構(gòu)建逆境中的心理韌性，增強(qiáng)抗壓與問題解決能力；

激發(fā)創(chuàng)新思維，將挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為成長機(jī)會；

制定個人成就驅(qū)動的行動計劃；

提升員工解決問題的能力；

【學(xué)員對象】全員

【授課方式】理論講解+互動練習(xí)+視頻點評+行動學(xué)習(xí)+即興劇場+AI賦能

【成果輸出】

個人應(yīng)變策略工具箱；

逆境應(yīng)對SWOT分析表；

創(chuàng)新思維導(dǎo)圖；

成就驅(qū)動計劃表；

【課程時長】1-2天，6小時\天（可根據(jù)客戶需求進(jìn)行定制）

【課程綱要】

一、AI時代來臨，帶來的職場挑戰(zhàn)

組織的生死存亡與時代背景的關(guān)系

案例分析：DEEPSEEK的橫空出世

用四個關(guān)鍵詞形容21世紀(jì)第三個十年

行業(yè)內(nèi)卷 vs 創(chuàng)新破局

AI時代對個人的影響

案例分析：AI大模型重洗服裝業(yè)

職場人面對變局的“恐懼”

即興劇場：AI時代，我最怕……

AI時代職場人如何破局

提升應(yīng)變力

提升抗壓力

提升創(chuàng)新力

二、AI時代，職場人提升應(yīng)變力

應(yīng)變力公式：預(yù)見力X敏捷力X資源整合力

案例分析：Deepseek在各領(lǐng)域的應(yīng)用

預(yù)見力工具：SWOT-ACT

案例分析：客戶臨時取消訂單后

利用SWOT進(jìn)行具象化拆解

利用ACT進(jìn)行預(yù)案應(yīng)對

現(xiàn)場演練，根據(jù)所學(xué)，結(jié)合工作場景進(jìn)行工具演練

什么是敏捷力？

敏捷的本質(zhì)：快- 迭代- 應(yīng)對

敏捷力工具：五步快速相應(yīng)法

案例分析：突發(fā)技術(shù)故障帶來的項目延期

現(xiàn)場演練，根據(jù)所學(xué)，結(jié)合工作場景進(jìn)行五步響應(yīng)演練

資源整合力

構(gòu)建資源支持系統(tǒng)

內(nèi)部資源+外部資源

整合力工具：資源地圖

現(xiàn)場演練，根據(jù)所學(xué)，結(jié)合工作場景繪制資源地圖

三、AI時代，職場人提升抗壓力

現(xiàn)場討論：知名畫作，你看到了什么？

壓力的來源

Mini工作坊：什么帶來了壓力感？

壓力或焦慮形成的內(nèi)在心理學(xué)邏輯

如何看待壓力比壓力更重要

如何打破思維的慣性？

案例分析：一條微信引發(fā)的矛盾

抗壓工具：ABCDE

思維調(diào)節(jié)工具：換框理論

現(xiàn)場演練，根據(jù)所學(xué)進(jìn)行工具演練

怎樣減少精神內(nèi)耗？

催眠暗示

敲擊療法

經(jīng)常給自己施加壓力怎么辦？

腦力鍛煉放松法

腦力鍛煉集中精力法

四、AI時代，職場人提升創(chuàng)新力

什么是創(chuàng)新？

創(chuàng)新公式的兩個變量

創(chuàng)新就是打破思維慣性

現(xiàn)場互動：誰最大

如何提升創(chuàng)新能力

第一步：怎樣對接利益相關(guān)人的需求

明確需求

盤點資源

工具表單：《契機(jī)分析九宮格》

現(xiàn)場演練：根據(jù)所學(xué)利用工具進(jìn)行分析

第二步：如何分析產(chǎn)品、技術(shù)型問題創(chuàng)新

基于目標(biāo)進(jìn)行功能梳理

痛難點聚焦

提煉核心問題

工具表單：《一頁紙產(chǎn)品、技術(shù)類主題表單》

第三步：創(chuàng)意就是突破慣性思維

創(chuàng)意的三個來源

如何進(jìn)行異業(yè)同題

什么是異業(yè)同題

應(yīng)用DEEPSEEK進(jìn)行創(chuàng)意

案例分析：“制造業(yè)也可以跟金融行業(yè)借鑒嘛”

異業(yè)如何解決同類問題的原則

工具表單：《創(chuàng)新創(chuàng)意方案表單》

第四步：達(dá)成共識

強(qiáng)調(diào)利益相關(guān)人的真實需求

分析利益相關(guān)人的真實需求

案例分析：“慘敗” 的阿里云

利益相關(guān)人分析矩陣

工具表單：《決策矩陣圖》

現(xiàn)場演練：根據(jù)所學(xué)工具對創(chuàng)意進(jìn)行甄選

第五步：制定行動方案

什么是色帶圖

行動方案的關(guān)鍵要素介紹

現(xiàn)場演練：根據(jù)所學(xué)結(jié)合創(chuàng)意進(jìn)行行動方案落地