亚洲欧美精品超清&久久69精品久久久久久hb&蜜桃精品一区二区三区在线网&国产精品爽爽爽&九九欧美精品&国产精品女教师av久久&国内外精品影视推荐网站有哪些

團(tuán)建活動專家

心資本,新能量—職場壓力與情緒管理

《職場達(dá)人競爭力提升—做有價值的員工》

課程背景

“內(nèi)卷”一詞在我們生活和工作中不斷被提及,對于職場人而言,“職場內(nèi)卷”更是日益嚴(yán)重,據(jù)不完全統(tǒng)計87. 3%的員工無法正確的面對現(xiàn)實工作、生活中的壓力:工作單調(diào)、枯燥、倦怠,容易出現(xiàn)生理、心態(tài)情緒方面的問題;另一方面員工狀態(tài)松散,缺乏工作服務(wù)激情,抱怨牢騷,跳槽事件不斷,缺乏責(zé)任感,出現(xiàn)問題習(xí)慣找借口,推卸責(zé)任;職業(yè)技能和素養(yǎng)不斷下滑也給企業(yè)管理者帶來了很大的挑戰(zhàn)!

對于職場人的技能及能力正不斷提出更高的要求,但作為職場人的我們,在學(xué)習(xí)的過程,會不會思考:在有限的時間里,我們到底學(xué)習(xí)哪些知識才更有利于工作提升,快速成為職場達(dá)人?

本課程是從職場人的角度,聚焦職場達(dá)人的四支柱,通過多方面來提升職場人士的能力與技能,讓每一位職場人士可以更高效的工作。

課程收益

1、從心態(tài)上調(diào)整自我職場情緒,既不為“內(nèi)卷”焦慮,又積極學(xué)習(xí)。

2、掌握從情緒、心態(tài)等方面調(diào)整自我的方法。

3、掌握系統(tǒng)思考與深度工作的方法。

4、掌握溝通、表達(dá)、協(xié)作的方法和模型。

課程結(jié)構(gòu)

課程時長:1-2天,6小時/天

課程對象:企業(yè)員工,中基層管理者等

教學(xué)方法:講授法、視頻教學(xué)、角色扮演法、情境模擬、小組演練等


課程大綱

第1篇 職場認(rèn)知篇

一、盤點職場

1、個人與團(tuán)隊、企業(yè)的關(guān)系

2、職場對個人的作用

二、職場人士的4個階段

測評:看看您處在哪個階段?

三、職場達(dá)人的特質(zhì)

1、專業(yè)

2、高效

3、閉環(huán)

四、職場達(dá)人塑造的4大價值

提問:現(xiàn)場提問有哪些職場達(dá)人?

1、組織賦能

2、高價值回報

3、和諧人際關(guān)系

4、社會成就感


第2篇職場方法篇(職場四支柱)

一、職業(yè)化心態(tài)

提問:公司請你是來做什么的?

前言:3個觀點

選擇大于努力 木桶原理 人生是否公平

1、事業(yè)心態(tài)

2、感恩心態(tài)

3、積極心態(tài)

案例:吸引力法則

二、深度思維

1、思維邏輯鏈--如何讓自己的思維更加深刻

(1)5Why思考法

(2)5So思考法

2、換位思維—如何知道別人在想什么?

(1)為何您的努力別人不買賬

(2)進(jìn)入別人的視角

(3)六頂思考帽

三、高效行動力

(一)全面認(rèn)識自己

1、個人行動力自測。

實操:現(xiàn)場填寫測評表

2、個人優(yōu)缺點在行動中的應(yīng)用

工具:個人優(yōu)缺點分析表

(二)提升行動力的方法

1、提升行動力必須具有的3大理念

(1)深度思考

(2)行動至上

(3)聚焦重點

2、高效行動力體系構(gòu)建=目標(biāo)可視化管理法

(1)行動路線規(guī)劃策略

(2)可視化進(jìn)度追蹤

(3)目視化管理的方法

3、高效行動的保障:專注

(1)時間專注

(2)精力專注

(3)資源專注

四、溝通表達(dá)力

(一)語言表達(dá)溝通技巧

1、溝通的三大要素:語言、聲音、視覺

互動:小蜜蜂溝通游戲

2、高效溝通關(guān)鍵技巧

(1)有效聆聽:聆聽原則、聆聽的技巧

(2)高效表達(dá):語隨人定、以對方為中心、立體式表達(dá)、

(3)精準(zhǔn)發(fā)問:開放、選擇、封閉

演練:用3種提問方法進(jìn)行實操演練

(4) 察言觀色

3、溝通表達(dá)能力提升

(1)實例和證據(jù)

(2)確切的數(shù)字

(3)故事表述法:畫面感

4、四種不同性格的人的溝通技巧

(二)寫—您的文案會說話

1、確定“語氣”的兩大因素

2、所有“內(nèi)容”圍繞的核心

3、建立金字塔“結(jié)構(gòu)”——讓您的觀點從假設(shè)變成結(jié)論

(1)定調(diào)、提煉“結(jié)論” 

(2)用金字塔“MECE”原則補(bǔ)全遺漏氣泡 

(3)完成構(gòu)思開始撰寫

4、用金字塔搭建事務(wù)類文書大綱:

(1)工作計劃

(2)述職報告

(3)競聘晉升


第3篇實戰(zhàn)應(yīng)用篇

1、職場案例分析

案例1:突如其來的的工作如何去破局?

寫上詳細(xì)步驟

案例2:項目做完后總結(jié)方案該怎么做?

案例3:會議中途的工種匯報

2、職場匯報PK賽


關(guān)于我們

      公司核心業(yè)務(wù)包括旅行式團(tuán)建、培訓(xùn)式團(tuán)建、主題式團(tuán)建、策劃式團(tuán)建、體育式團(tuán)建、戶外式團(tuán)建。起贏培訓(xùn)不斷追求團(tuán)建產(chǎn)品創(chuàng)新與服務(wù)超越,致力于打造成為中國最具影響力與創(chuàng)新力的團(tuán)隊建設(shè)品牌。

查看更多

聯(lián)系我們

底部圖文