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新格局“心”動(dòng)力——從校園人到職場(chǎng)人職業(yè)技能提升

課程背景：

剛剛結(jié)束校園生活步入職場(chǎng)的職場(chǎng)新人們，即將面臨的不僅僅是脫離校園的不舍，更多的是進(jìn)去新環(huán)境的忐忑與新奇。剛剛不如職場(chǎng)，會(huì)有強(qiáng)烈的新鮮感。新鮮感度過之后的適應(yīng)期通常才是最重要也是最難熬的，職場(chǎng)新人們想要最快的適應(yīng)新環(huán)境，在自己的崗位上做出自己的成就，就要調(diào)整好自己的心態(tài)，從新開始由心而動(dòng)快速的轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，了解企業(yè)，做好自己的角色定位，定制自己的職業(yè)規(guī)劃，快速處理好從校園到職場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換，更快的適應(yīng)職場(chǎng)規(guī)則，最快速的把自己打造成為職業(yè)精英。

這都需要職場(chǎng)新人完成從校園人到職場(chǎng)人的快速提升與轉(zhuǎn)變。本課程針對(duì)新入職員工及工作三年或三年內(nèi)進(jìn)入職場(chǎng)瓶頸、迷茫期的新人，落地針對(duì)的解決員工心態(tài)問題使新員工快速轉(zhuǎn)變適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境。

課程收益：

１.幫助學(xué)生從校園走入職場(chǎng)，適應(yīng)新角色；

２.幫助學(xué)員了解職業(yè)素養(yǎng)，定位自己的職業(yè)的發(fā)展方向，尋找職業(yè)內(nèi)動(dòng)力；

３.幫助學(xué)員工了解企業(yè)與個(gè)人的關(guān)系，找到自己階段性職業(yè)發(fā)展重點(diǎn)；

４.幫助學(xué)員開啟自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確在職場(chǎng)中自己的定位；

５.找到自我實(shí)現(xiàn)的職業(yè)價(jià)值感規(guī)劃，制定職業(yè)目標(biāo)，提升自我與企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力；

課程時(shí)長(zhǎng)：2天，６小時(shí)／天

授課對(duì)象：入職員工及入職三年員工

課程大綱

第一講：從校園到職場(chǎng)，了解職業(yè)意識(shí)

一、互動(dòng)游戲，破冰環(huán)節(jié)，名字帳篷

1.職業(yè)是什么，如何獲得職場(chǎng)歸屬感……？（互動(dòng)討論分享發(fā)言）

2.《當(dāng)幸福來敲門》/《如懿傳》中看職業(yè)意識(shí)（分組討論，互動(dòng)分析）

2.從校園意識(shí)到職業(yè)意識(shí)

１）從學(xué)生到員工

２）從學(xué)業(yè)到職業(yè)

３）從職業(yè)到事業(yè)

４）自我轉(zhuǎn)變的重要性

（溫水煮青蛙的背后）

3.職場(chǎng)中的規(guī)范意識(shí)培養(yǎng)

１）有規(guī)矩，才有方圓

（互動(dòng)分享，無邊界的“自由”）

２）自我規(guī)范成就你的“職業(yè)范兒”

4.職場(chǎng)中的職業(yè)意識(shí)

１）職場(chǎng)中的幾種狀態(tài)

２）做、做完、做好、做到極致的區(qū)別

３）細(xì)節(jié)成就差距

案例視頻：《砌墻工人》、《蘋果之父》

5.職場(chǎng)中的服務(wù)意識(shí)

１）何為服務(wù)？

２）人生處處是服務(wù)，服務(wù)力的塑造

３）職場(chǎng)中的“缺陷”與“價(jià)值”的較量

4）己所不欲，勿施于人

分享案例：亞朵酒店 海底撈跌落神壇

6.職場(chǎng)中的責(zé)任與紀(jì)律意識(shí)

１）責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)囊饬x

２）職場(chǎng)責(zé)任意識(shí)培養(yǎng)

３）職場(chǎng)中規(guī)則的意義

4）你的規(guī)矩，職場(chǎng)紀(jì)律

案例視頻：《董明珠的商海原則》

第二講：從學(xué)生行為到職場(chǎng)行為的重塑

一、正確認(rèn)識(shí)你的職場(chǎng)“級(jí)別”

1.認(rèn)識(shí)自己的公司，公司為何而存？我為何而存？：

１）明確企業(yè)的組織架構(gòu)

２）認(rèn)識(shí)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)組成

３）了解企業(yè)的故事與企業(yè)文化

4）我在企業(yè)中的作用——自我價(jià)值分析

2.職業(yè)生涯“預(yù)防針”：

１）好學(xué)生不是好員工的窘境

２）雄心壯志與眼高手低

3）處處皆“敵人”工作中的“委屈”

4）力所不能及的“困境”，看不到的“優(yōu)勢(shì)”

3.認(rèn)識(shí)你的上司，了解上司的性格與職業(yè)態(tài)度：

１）上司不是你選的，而是企業(yè)的選擇

２）你的處境與上司的處境

３）是你適應(yīng)上司，而非上司適應(yīng)自己

4）解析上司的DISC的人格特征

5）了解上司是了解其真正對(duì)下屬的期待

第三講：職場(chǎng)核心關(guān)系的塑造

一、職業(yè)中的核心關(guān)系——建立和諧的上下級(jí)關(guān)系

1.與上級(jí)建立合作共贏的六大原則

１）敬業(yè)原則，我是否還可以做的更好？

２）服從原則，信任感的建立

３）請(qǐng)示原則，越級(jí)行為的背后“危機(jī)”

4）互賴原則，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

5）功勞原則，“軍功章”的背后

6）擔(dān)當(dāng)原則，承擔(dān)責(zé)任的意義

互動(dòng)分享：上司是我“最大”的客戶

二、“功勞”背后——剖析功勞5步曲

互動(dòng)分享：上下級(jí)的關(guān)系就是“放心”

（《如懿傳》、《甄嬛傳》看上下級(jí)關(guān)系）

第四講：自我職業(yè)規(guī)劃與價(jià)值感塑造

一、職業(yè)規(guī)劃自我測(cè)評(píng)

１.職業(yè)能力三問——做什么、為什么、憑什么

２.興趣、能力、特長(zhǎng)與提升

３.3——5年職場(chǎng)環(huán)境預(yù)測(cè)

４.自我能力評(píng)測(cè)——盲區(qū)與價(jià)值

二、自我能力管理分析

１.優(yōu)勢(shì)區(qū)分析：如何在工作中保持持久的成就感

２.退路區(qū)分析：如何在工作中保持持久的安全感

３.提升區(qū)分析：如何在工作中保持持久的成長(zhǎng)感。

４.盲區(qū)分析：如何在工作中規(guī)避痛苦感。

第五講：職場(chǎng)人的職業(yè)行為塑造

一、職業(yè)化溝通行為

１.會(huì)聽才會(huì)說——傾聽的重要

1）了解自己的談話與傾聽方式

2）傾聽五部曲

２.對(duì)話—溝通中的決定性行為

1）找到你的談話方式

2)對(duì)話中的目的與壓力

３．職場(chǎng)“好聲音”——有效溝通五部曲

４.職場(chǎng)沖突化解之決策權(quán)與選擇權(quán)

二、職場(chǎng)中的團(tuán)隊(duì)合作行為

1、團(tuán)隊(duì)角色的認(rèn)知

1）按角色做事

2）“戰(zhàn)爭(zhēng)”與“和平”

3)個(gè)人與”我們“

4）團(tuán)隊(duì)合作的重要意義

5）陪伴你一生最久的”伙伴“

第六講：職場(chǎng)新人的職業(yè)“攻心計(jì)“

第一計(jì)——時(shí)間管理效能運(yùn)用技巧提升

一、了解時(shí)間管理

1、時(shí)間管理的意義

2、職場(chǎng)時(shí)間管理的價(jià)值

3、目標(biāo)定制與時(shí)間軸

二、時(shí)間管理存在的原理

1、服務(wù)生效應(yīng)與利特爾法則

2、時(shí)間混亂現(xiàn)象

3、時(shí)間管理四象限

三、最高效的時(shí)間管理方法應(yīng)用篇

1、清單革命

2、張弛有度的番茄工作法

3、月度計(jì)劃管理法

第二計(jì)——解決“壓力山大”情緒與壓力管理

一、壓力產(chǎn)生大揭秘

1、壓力產(chǎn)生的幾個(gè)階段——急性壓力、階段性壓力、慢性壓力

2、人類產(chǎn)生壓力的根源——生存

二、壓力與自尊體系

1、壓力與自尊的循環(huán)

2、建立自尊戰(zhàn)略

三、個(gè)人壓力剖析圖

1、了解抗壓臨界點(diǎn)

2、壓力的觸發(fā)因素與弱勢(shì)因素

3、分小組互動(dòng)——個(gè)人壓力測(cè)試

四、情緒與壓力的關(guān)系

1、了解情緒的秘密

2、情緒的鐘擺效應(yīng)

案例分析：人民的名義

中庸之道與寵辱不驚

1）掌握自己的情緒遙控器

2）情緒失控下的“黑手黨“

五、壓力管理的三大戰(zhàn)略

1、睡眠

2、水合作用

3、改造壞習(xí)慣

六、壓力管理的根本——管理好你的情緒與生活

1、無壓理財(cái)?shù)?條黃金法則

2、工作中的壓力管理

3、情緒事件管理ABC

七、情緒激勵(lì)技能

1、自我賦能

2、助能管理

3、情緒雙贏

4、調(diào)節(jié)技巧

互動(dòng)分享 回顧溫習(xí)

課程結(jié)束