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《源動力》——管理者積級情緒塑造

【課程背景】

今天，快樂工作已不再是一種奢望，而是一種必需的精神追求。 良好 職場文化氛圍已成為個人價值追求的一個重要指標(biāo)。 快樂的工作效率更高，創(chuàng)造的財富更多，更加富有生產(chǎn)力、創(chuàng)新力?？鞓房梢运茉煲环N文化，也是一個企業(yè)競爭優(yōu)勢的組成部分。積極主動，讓工作快樂起來，因為快樂可以感染別人，也會增強你面對困難時的信心。只有在最佳的精神狀態(tài)下才能發(fā)揮最大的潛能，也才能營造快樂的生活。本課程從積極心理學(xué)出發(fā)，通過打造積極心態(tài)、調(diào)節(jié)情緒、建立良好的人際關(guān)系等幾方面幫助學(xué)員提升職場幸福力。

【核心理念】

要激發(fā)一個團隊的源動力，是不可能通過“說教”的方式實現(xiàn)的，而必須采用“浸入式”的培訓(xùn)提升參訓(xùn)學(xué)員的頓悟（突然的感悟和反?。?。“關(guān)懷和感恩”之情要自始至終貫穿于培訓(xùn)的各個環(huán)節(jié)，而最終培訓(xùn)本身也會獲得“圖報”的成果。因此以“關(guān)懷和感恩”為“源”，才會有“圖報”的動力。

行為本質(zhì)是一個人在其價值觀進行選擇后的一種習(xí)慣。通常價值觀變行為就改變，對于團隊來講，價值觀統(tǒng)一，行為才能統(tǒng)一。因而我們今天要提高“行為的質(zhì)量”，必須先解決我的價值觀和我們的價值觀要“和諧”的問題，這必須從“源動力”著手。如下圖所示，通過培訓(xùn)和輔導(dǎo)盡可能的擴大個體和團體相一致的“和諧區(qū)域”。

《源動力》培訓(xùn)課程設(shè)計著眼于個體改善，進而推動組織的整體改善。

【課程特點】 本培訓(xùn)采用組合式教學(xué)策略：培訓(xùn)結(jié)合情境模擬、案例討論、視頻教學(xué)、講授、心得分享等多元互動授課模式，課程生動靈活，緊湊豐富，使學(xué)員既能100%的參與又能深入體悟所學(xué)內(nèi)容。

【課程目標(biāo)】

使學(xué)員感悟職業(yè)心態(tài)，發(fā)現(xiàn)自我，挖掘內(nèi)心源動力，點燃生命激情。

幫助學(xué)員進行角色定位，提高是對職業(yè)發(fā)展的認知水平。

幫助學(xué)員重新梳理價值觀，建立積極、正面的價值導(dǎo)向，感悟合作的智慧、營造良好的企業(yè)文化氛圍。

掌握一些經(jīng)過事實驗證的、有效的、簡單并易于操作的工作管理及工作氛圍管理工具，提高學(xué)員自我管理技能。

幫助別人，做能對別人的生活產(chǎn)生積極的事情，塑造職場幸福力。

【課程時間】2天

【學(xué)員人數(shù)】 40人以下

【課程大綱】

第一單元：生命之源——回歸原點，尋找意義 

活動：破冰，分組，建立團隊

視頻分享：

活動：室內(nèi)情景劇演練：分組討論、排練、按小組展示并評獎，講師點評。

1.有感悟才有動力，有動力才有行動

2.回歸原點——你該有怎樣的人生

人生是一場創(chuàng)造價值、成就貢獻的比賽

視頻分享：

學(xué)員討論及分享：我認為對我最有意義的三件事情。

1)什么叫創(chuàng)造價值

2)我是誰——我的角色定位

3)認識管理的本質(zhì)

3.團隊創(chuàng)造價值的模式

4.我們經(jīng)常是面對還是逃避

1)為什么會逃避

2)我們最終逃避了什么

活動：你知道的逃避方法有哪些？

活動：如果我和我的下屬出現(xiàn)了逃避行為……

第二單元：動力之源——感悟責(zé)任

活動：完成任務(wù)

1、管理者團隊責(zé)任意識的培養(yǎng)

2、管理者創(chuàng)新思維方式的培養(yǎng)

3、管理者團隊溝通能力的培養(yǎng)

分組活動：領(lǐng)導(dǎo)和同事、下屬眼中的我

4、管理者在團隊管理中的四大角色

情景演練：誰之責(zé)任

小組討論及分享：

5、六大思維層面訓(xùn)練

6、管理者如何成為能夠承擔(dān)責(zé)任的人

活動：受害者

思考與點評：為什么在工作中我容易成為受害者？

活動：責(zé)任者

成長來源于對自己負責(zé)，選擇做一個責(zé)任者

第三單元：能量之源——管理者積極情緒塑造

1.認識心態(tài)及心態(tài)的力量

學(xué)員活動：找紅包

2.積極心態(tài)的塑造

1）自由的選擇，全面的負責(zé)

2）如何在工作和生活中塑造積極標(biāo)簽

學(xué)員活動：正面標(biāo)簽

學(xué)員練習(xí)：思維轉(zhuǎn)變表

小組結(jié)合實際工作練習(xí)分享：這些問題發(fā)生時我們思維理念在哪個層面？

3.意識的能量層級

4.幸福來自有意義的人生

1）什么是意義

2）追求與希望帶給我們幸福

3）感恩之心和信任之心

4）幸福的氣質(zhì)——文化資本

視頻欣賞與解讀：

4、職場幸福力解讀

1）創(chuàng)造價值是最大的幸福

2）自助與利他

3）職場人際關(guān)系對我們的滋養(yǎng)

5、如何創(chuàng)造幸福的能力

1）自內(nèi)而外培養(yǎng)幸福的心理資本

2）自信、自卑、自負的邊界在哪里

3）尊重和幫助他人是心理強大的標(biāo)志

4）學(xué)會由衷的笑

5）習(xí)得性樂觀

6）幸福冥想

6、獲得快樂的兩大核心要素

1）我們?yōu)槭裁床豢鞓?/p>

2）不把精力放在我們不能把控的事情上

3）盡力做好我們能把控的事情

學(xué)員練習(xí)：區(qū)分哪些是可控哪些是不可控的？

學(xué)員討論：如何做好可把控的事情

第四單元：成長之源——凝聚團隊 

小組討論：工作中會對我們產(chǎn)生影響的情緒有哪些？

1、團隊的氛圍是如何形成的

2、負面情緒對團隊的破壞

3、情緒覺察三部曲：what\why\how

活動：練習(xí)對情緒的覺察

4、管理者情緒管理的五大方面

故事與案例分享：積極思維與消極思維的不同的結(jié)果。

5、群體心理的建設(shè)與團隊氛圍塑造的關(guān)系

6、如何為自己打造積極地正面心錨

活動：重塑生命標(biāo)簽

7、團隊中隱形文化的建設(shè)和團隊凝聚力

1）榮譽意識的培養(yǎng)

2）價值觀塑造

活動：優(yōu)點座椅

第五單元：價值之源——共創(chuàng)業(yè)績

1.管理者團隊管理中創(chuàng)新思維訓(xùn)練

1)用結(jié)構(gòu)化思維幫助下屬

2)提高效率學(xué)會使用思維導(dǎo)圖

3)案例分析：用結(jié)構(gòu)化思維解決問題

4)活動：思維導(dǎo)圖

2.帶動下屬群策群力

1)調(diào)動團隊的力量

2)群策群力的方法

3)活動：群策群力

3.團隊合作把握兩個基本要求

活動：收獲季節(jié)

小組討論及分享，點評活動帶給我們的啟示

1）共同目標(biāo)和共同利益的明確

2）彼此的信任來自真誠的溝通